多動癥是注意缺陷與多動障礙 ,指發(fā)生于兒童時期,與同齡兒童相比,以明顯注意集中困難、注意持續(xù)時間短暫、活動過度或沖動為主要特征的一組綜合征。多動癥是在兒童中較為常見的一種障礙,其患病率一般報道為3%-5%,男女比例為4-9:1。
注意力不集中的表現(xiàn)
1、在任何事情上都是做做玩玩,粗心大意
2、對家長的指令心不在焉,似聽非聽
3、動作笨拙且動作慢
4、任性,情緒化,無法自理
5、經(jīng)常與別人發(fā)生沖突,打擾別人
6、坐不住,做什么事兒都有始無終,常常半途而廢抑或虎頭蛇尾
7、不停用上廁所、喝水、吃東西等理由中斷,致使做作業(yè)時間大大延長
8、不能凝視黑板,常常走神發(fā)呆,不知道在想什么,或者左顧右盼,小動作多,經(jīng)常違反課堂紀律
9、老師提問時不知道提問的是什么問題 ......
注意力不集中的原因
外部因素:
1、睡眠不足、太過疲勞、天熱、口渴、生病或其他原因引起的情緒不安穩(wěn)會影響注意力的集中
2、孩子正在玩?;蜃瞿臣虑?,家長時不時的打擾
3、教育內(nèi)容太深,孩子不能理解,或太淺,孩子缺乏新鮮感等,都會令孩子失去興趣,表現(xiàn)得注意力不集中
4、三歲以下的孩子年齡還小,本身就以無意注意為主,很難長時間去有意識地集中注意力
內(nèi)部因素:
1、剖腹產(chǎn)觸覺敏感造成孩子主動分神
2、前庭重力感不足讓孩子坐立難安
3、7-9個月爬行不足
4、家長教養(yǎng)方式的不正確,致使孩子在早期沒有獲得足夠的前庭刺激,前庭覺無法有效過濾篩選無關(guān)的感覺訊息,從而促使大腦對身體作出的指令也是雜亂無章的。
如果孩子注意力不集中,該如何改善呢?
優(yōu)童建議:
1、充分利用孩子的興趣愛好,多和他們做一些他們喜歡的游戲
2、盡量豐富孩子的游戲內(nèi)容,避免長時間做一些過分單調(diào)的活動
3、給孩子提供一個井然有序,安靜舒適的活動空間,切忌大人來回走動,噓寒問暖, 過分打擾
4、避免在學齡前對孩子進行過多的認知性教育
5、引導(dǎo)孩子做一些訓練注意力的小游戲,常見的有找不同、拼圖和舒爾特方格法等
6、當然要想從根本上改善孩子注意力,還應(yīng)該給孩子做適當?shù)母杏X統(tǒng)合訓練,幫助他們的前庭更好地發(fā)揮過濾無用信息的功能
提升注意力小游戲
一、畫影子
準備材料厚而不透水的紙、蠟筆或彩筆、繪畫顏料,晴天,家長站在路邊,或草地上,讓孩子在紙上迅速畫出家長的影子輪廓,再在影子的輪廓內(nèi)涂上顏色。
二、數(shù)字連線
在黑板上寫一些數(shù)字,孩子把數(shù)字從頭到尾按順序連起來,就變成一個個不同的圖案。
三、筷子堆高塔
需要筷子10~20雙,將每兩支筷子交叉擺放,交錯上升,慢慢地往上堆,就可以堆成一座高塔了,如果搭得好的話,最后形成的會是四邊形的塔。
四、吹入隧道
在地板上用紙膠帶貼出路線圖在不同位置固定“隧道”(紙筒中間剪開就可以了)然后用吸管將毛球用力吹進隧道內(nèi),先到終點的為贏。